La Postura como Recipiente
Base, eje y apertura para crear una experiencia más estable, contenida y disponible.
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Método 4 Etapas
Para eliminar la frustración del alumno en el silencio.
Un mapa seguro para transitar de la agitación a la compasión consciente, con herramientas claras para sostener procesos, acompañar mejor y guiar con más sensibilidad y estructura.
Un recurso pensado para ofrecer estructura, claridad y sostén en la práctica.
Base, eje y apertura para crear una experiencia más estable, contenida y disponible.
Un recurso biológico concreto para desactivar el estrés y volver a un estado de mayor regulación.
Frases puente para acompañar mentes dispersas y sostener el regreso amable a la experiencia presente.
Herramientas cognitivas para transmitir conceptos abstractos de forma clara, sensible y accesible.
