Soy Vanesa Vairo practicante y estudiante de yoga, meditación, mindfulness, mantras desde hace aproximadamente 20 años. Mis inicios han sido experienciales, pero mi ánimo curioso por saber y entender que sucede en la intersección de nuestro Ser, "cuerpo-mente-espíritu", cuando practicamos; me llevaron al estudio y formación.
Te cuento un poquito el camino que he recorrido y sigo transitando. Tomé varias formaciones de yoga en diferentes estilos Hatha yoga, yoga terapéutico, Vinyasa Flow, Yin yoga, Yoga postural moderno con orientación en biomecánica, Chakra yoga, facilitadora de meditación, facilitadora de yoga Nidra, instructora de mindfulness y actualmente estoy realizando una profundización en Mindfulness y compasión. También he realizado una formación en mantras y cantos sagrados y la formación EMI (entrenamiento mental integral) en la fundación budista Paramita.Me han acompañado diferentes maestros y escuelas entre ellos Lucas Casanova, Maasyoga: Nora Maas, Paula Rodriguez, Anibal Scharovsky, YogaYin.ar: Jenn Resnik, Germán Ledesma, Guía Espiritual: Vir Francisco y Rosana Pedrazzini, Anugraha estudio: Camila Maquieira, Mindfulness Argentina, Yoga&Sonido: Juan Pablo Barone y Sabina Greenberg, Train Your Brain: Martin Reynoso y Javier García Campayo.
Mi propósito es compartir estas disciplinas que transformaron mi manera de vivir.
